10 Buah Terbaik untuk Kulit Sehat dan Bercahaya

Stres, aktivitas hormonal, dan lingkungan sekitar dapat berdampak buruk pada kesehatan dan penampilan kulit kita. Untuk mendapatkan kulit ya...

5 Rempah dan Herbal Dapur Umum untuk Menurunkan Berat Badan

Obesitas telah mencapai tingkat epidemi dan terus meningkat dengan kecepatan yang mengkhawatirkan. Untungnya, kita dapat mengandalkan dapur ...

Manfaat Kesehatan dari Mentimun yang Sederhana

Mentimun adalah sayuran rendah kalori dengan kandungan air yang tinggi serta kaya akan manfaat nutrisi. Buah ini ideal untuk dikonsumsi pad...

Manfaat Mengejutkan dari Bayam

Pastikan untuk menambahkan sayur bayam dalam keranjang belanjaan Anda. Karena bayam kaya akan vitamin, mineral, fitokimia, dan zat bioaktif...

Tingkat Kolesterol Tinggi dan Cara Menurunkannya

Kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko serangan jantung, sedangkan kadar yang rendah mungkin berkaitan dengan kanker. Kabar ...

Minum untuk Kesehatan yang Baik

Minum secangkir teh dapat memberikan lebih dari sekadar efek menenangkan, karena teh memiliki banyak manfaat kesehatan. Namun, dengan begitu...

Segenggam Kacang Sehari Dapat Menjauhkan Penyakit Jantung

Penelitian terbaru dari para ilmuwan Skandinavia menunjukkan bahwa mengonsumsi segenggam kecil kacang setiap hari dapat secara signifikan me...